肌のかゆみの原因である乾燥肌を悪化させないためには

肌のかゆみの原因で多いのが乾燥肌です。

乾燥肌は生活習慣や食生活、加齢や間違えたスキンケアで起こります。肌の保湿力が低下することで乾燥肌が起こります。
肌は乾燥しないように皮脂が分泌されますが、皮脂分泌が少ない場所、例えば手足やお尻などはかゆみが起こりやすいです。

かゆみ対策には、乾燥肌を悪化させないようにするのが効果的です。
乾燥肌の悪化予防には、保湿成分が中心に配合されているスキンケアの使用、体の部分にはボディクリームやオイルの使用がおすすめです。ケア用品の使用は乾燥肌を悪化させないだけでなく、美肌作りにも効果的です。
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また、肌に刺激を与えないようにするのも方法の一つです。
熱いお湯、衣服の擦れ、肌を洗うときや水気を拭き取る時のタオルのゴシゴシ、このようなことを避けて肌に刺激を与えないようにしましょう。